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時流に乗るな、多数派に巻き込まれたら脱皮して必ず少数派になれ      村野藤吾
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65kg台!!
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ちょいと写真がボケているのは、寝起きの撮影と、体重計から降りて
iPhoneのカメラを起動して体重の表示が消えないうちに撮影しなければならない
深い理由があるのである。

それにしても66.9kgから65.9kgになるのは約2週間かかった。

73kg台は3日間
72kg台は8日間
71kg台は13日間
70kg台は5日間
69kg台は12日間
68kg台は12日間
67kg台は15日間
66kg台は13日間

やはり最初の方は結構すぐに減るけれども、ここのところカロリー計算だけで
1kg減らせるに2週間もかかっている。
ダイエットを始めてもうすぐ3ヶ月、目標は64.9kgであるから、あと1kgだ。

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このグラフでも着実に減っているのが分かる。

目標は2ヶ月で6kg減、それも運動をせずにカロリー計算だけでへらす事だったので
その目標は達せることができた。今は更なる減量を目指し11kg減の64kg台だ!
by eos1d3 | 2015-09-30 20:34 | Comments(0)