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時流に乗るな、多数派に巻き込まれたら脱皮して必ず少数派になれ      村野藤吾
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人間ドック 再診 改善へ
昨年の七夕の日に人間ドックにいった。

それは、何よりメタボ症候群と診断されて、しかも脂肪肝、内臓脂肪、といいところがない結果が出て
意気消沈し、人生初のダイエットに挑戦するきっかけとなったからである。

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とにかく、昨年7月に75kgあった体重を、3か月で10kg落として、
そのまま9か月間維持してきた。
なので、もう一回1年後の今日、メタボ検査と脂肪肝が分かるように、腹部CTを受けた。

結果は、10Kg痩せたことが効いて、脂肪肝は完全に完治し、内臓脂肪も基準内に!!
そして、何より、メタボ判定が「あなたはメタボでありません」となったのだった。
ウエストは89cmから78cmになりました!!

血液検査も、中性脂肪、悪玉コレステロール、も基準内に!!

辛抱して、ダイエットした甲斐がありました。

それと、母が脳梗塞を患ったので、MRIの結果も気になっていましたが、
全く問題なしで、これでまた1年頑張ろうと思います!!

45歳を過ぎれば、何年かに1度は人間ドック受けたいところですね。
by eos1d3 | 2016-07-08 18:28 | 徒然に | Comments(0)