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時流に乗るな、多数派に巻き込まれたら脱皮して必ず少数派になれ      村野藤吾
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ステント
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父が今年2回目のステント留置術を行った。
心臓の冠動脈の右側が1月で2.75Φの38mmを1本、3.5Φの38mmを1本の計2本入れた。
そして、今月は左側に1本のステントをカテーテルで入れた。

1月のステントもしっかりと動脈の中で定着し有効に働いていると言う。
そして、今回もしっかりと狭窄部分に入って有効に働いていると説明された。

しかし、何という高度な技であろうか!
右側は足から、左側は手首からそれぞれカテーテルを入れて、まず造影検査し、
血液の流れを見ながらステントをカテーテルで入れる。
先生の説明を聞いても、どの血管がどうつながっているのか素人には全然わからない。
こうやってみると、やはり医師は神様に見えてくるのである。

何しろ数ミリの金網を血管内に挿入し、さらに細い針金で思ったところに入れてゆく。
本当に神業である。これで、長年悩まされていた狭心症の症状がかなり改善されると言う。
2泊3日の手術ですぐにゴルフも出来るようになると説明してくれた。
江戸時代の人が聞いたらどうおもうのかなぁ~~!?
by eos1d3 | 2017-10-13 18:54 | 徒然に | Comments(2)
ややリバウンド
このBLOGを長くみてる人は知っていると思いますが、私は2015年の7月に受けた
人間ドックの結果から10kg以上ものダイエットに成功したのでした。

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このグラフを見ればダイエットを初めて5か月で10kg痩せているのが分かります。
ところが、何とか最近までそれを維持していたのですが、最近加齢で痩せにくくなっているのか
休日に外食するとそれがどうしても痩せなくなってきました。

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この1年で1.2kg太ってしまいました。
身長は177.8cmなので、平均よりは痩せていることになりますが、せっかくあの
苦しいダイエットで減量したのだから、もう元には戻りたくないのです。

そりゃ、毎日毎日苦労の連続です。
何しろ2000kcalしか取れないので、満腹に食べれることはありません。
新しい洋服もこのままではまた着れなくなります。ここが正念場です。

食欲の秋と言いますが、なんとか誘惑に負けないように頑張っていきたいと思います!!
by eos1d3 | 2017-09-27 18:56 | 徒然に | Comments(0)
首痛い 2
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2か月前に首が痛いと書いたが、やはりどうやってもなかなか良くならない。
考えていると、首が痛いのか頭が痛いのか分からなくなってきた。
ただ、いつもうつ伏せて左向いて寝ているともう右には向けないほど痛くなることから
やはり寝違いの症状かな?とも思ってきた。

そうは言いながら、やっぱり怖いので脳神経外科を受信したのが2週間前。
先生は、そんなもんどうかんがえたって筋肉系の首痛やろ?手に痺れがあったりしたら
別やけど、首がいたのは神経系ではなく筋肉系やという。
まぁ、試しに2週間後に頸動脈エコーだけ撮ろうと本日行ってみると、
やはり数年前からある左3.5mmのプラーク以外は変わったところがなく、
その3.5mmのプラークもこのままで大丈夫という。
来年もう一回脳ドッグ受けたら十分と診断した。

しかし、首が痛い。いや、首の中が痛い。
こんなん言っていて急に死んだら嫌やなぁ~~。
by eos1d3 | 2017-08-01 18:46 | 徒然に | Comments(0)
3000円メガネにいった
2003年に受けたレーシックの効き目が薄くなってきました。
当初は両眼0.02から1.2までに回復したのですが、
15年経って左0.2、右0.5までに戻ってしまいました。
それでも、両眼では0.7は見えております。

そこで夜間の運転のために安い眼鏡を作ろうと決心!
思いついたのは3000円メガネと看板があるメガネ屋さんだ。

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中に入ってみるとたくさんのメガネが展示してあります。
そしてそれぞれに4500円とか5500円と言う風に書いてあります。
基本的にこの金額+消費税でメガネが作れるそうですがどこを探しても3000円のは
ありません。結局は3000円メガネでは3000円でメガネは作れませんでした。

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適当に選んで一番安いレンズで作ってもらいました。
このメガネが4800円ほどで、10分ほど待っていれば出来ました。
最速ではフレームを選んで、視力を測って作成して出来るまで20分くらいでしょうか。

両眼で1.0が見えるように合わせてもらって、これで安心して夜間運転が出来そうです。
by eos1d3 | 2017-04-20 18:56 | 徒然に | Comments(0)
目がぁ~~~~
「目がぁ~~」と聞くと、ラピュタを思い出す人はかなりのマニアだと思いますが、
私に限っては、最近目の渇きが尋常ではありません。
特に、左目のコロコロ感は我慢の度を超えて痛い程であります。

そもそも、私は中学2年生までは両目1.5であったが、中3で1.2の0.9になってからは
下降線をたどり、30歳になるときには0.02にまで落ち込んでいたのである。
そこで2003年にレーシックという近視矯正手術を受けて今までだましだましやってきました。

ただ、このレーシックを受けると、角膜が分断されて、ドライアイが進むことになる後遺症が
残ることは術前にしっかり説明を受けたので問題ないのですが、ついにここにきて、
加齢も手伝って爆発的に進んできました。

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そこで、参天製薬のメディカルAと言う加齢に伴う目の渇きに効く成分が一番多く入っている
プレミアム目薬の購入をついに決意し、差し始めました。

でも、やっぱち高級目薬でもほとんど効かない!!
ってか、目薬ってあんまり効能が無いように感じる!!

眼科で診てもらっても、それほど異常は見つからずに、やはり加齢なのかと諦め気味の今日この頃です。
by eos1d3 | 2017-01-30 19:22 | 徒然に | Comments(0)
立て直し成功
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楽しかったお正月休みも残酷に終わりをつげ、ほとんどの会社が
今日から初出式だったと思います。
私の会社は12月30日から1月4日までの6日間の休みでしたが、
その間に、手巻きずしパーティー、大盛年越しそば、ピザにパスタ、焼肉と
カロリーを気にしながらもたくさん食べ体重は64.7kgまで増加!!
私の目標は63.5kgをキープすることなのでイエローゾーンです。

元旦からは、1日2食にし、何とか本日未明には63.9kgまで戻しました。
とにかく、77kgまであった体重を64kgに13kg落としてから約1年半、
今まで頑張っておりますので、このままキープしたいと思います。
ただ、BMI20前後をキープするには毎日お腹が空いている状態です。

そんなに食べ物を我慢して何がおもろいねん?と聞こえてきそうですが、
やはりメタボは心臓病や脳梗塞に大敵です。
うちは昨年、両親が脳梗塞をして考え方が変わりました。
心筋梗塞や脳梗塞を防ぐには、食べたいものを食べたいだけ食べていてはいけません。
まず、高血圧をあらためて、動脈硬化をなくし、健全な血管を維持し、しかも
暴飲暴食を避けなければなりません。

それにしても、腹が減ります・・・・。
by eos1d3 | 2017-01-05 19:10 | 徒然に | Comments(2)
ダイエット その後 3
前回、ダイエットのその後2を書いてからちょうど半年たったので経過を書こうとしよう。

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最近の一番低い体重は写真の通り63.0kgである。
このときは久々に63.0kgになって撮影したが、それでもいつも63.5~63.8kgの中を推移している。

しかしながら、これくらいをキープするにはかなりの努力が必要である。
日曜日にサーキットに行ったり、行楽に出かけると外食になり、月曜日には64.5kgくらいになる。
そこから、目標の63.5kgを目指して3日かかって落としてゆく。
すると、木曜日にはまた63.5kgくらいに戻る。

まぁ、76kgあった時と比べると胃が小さくなったのか、少し食べると満腹になる。
これで、病気になる訳もなく、至って健康である。
ウエストも78cmで大きい位だ。ちなみに前は92cmだったので全てのズボンが合わない。

明日は、冬物のズボンでも買いに行くとしよう!
by eos1d3 | 2016-11-05 18:46 | 徒然に | Comments(0)
レーシックの効き目が・・・・
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私は2003年にレーシックを受けた。
中学3年生までは1.0と1.0だったのに年々悪くなってきて手術前には0.02まで落ちていた。

そこで、当時流行っていたレーシックを受けて両眼1.2まで回復したのだったが、
昨年の健康診断で急に0.6と0.6になって、さらにこの1年は見にくいなぁ~と自覚。
今年の診断では左が0.2まで落ちていた。

どう考えても近眼が戻った気がする。
眼球が痛いような感じもするし、どうもかすんでいる。
いちど眼科に行こうと思っているが、最近どうもこのレーシック自体が流行ってないようだ。

以前よりメガネの印象も悪くなく、面倒でなければメガネもいいのかもしれない。
10年間は1.0保ってたのに、ほんと残念だなぁ~~。
by eos1d3 | 2016-07-14 17:52 | 徒然に | Comments(2)
人間ドック 再診 改善へ
昨年の七夕の日に人間ドックにいった。

それは、何よりメタボ症候群と診断されて、しかも脂肪肝、内臓脂肪、といいところがない結果が出て
意気消沈し、人生初のダイエットに挑戦するきっかけとなったからである。

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とにかく、昨年7月に75kgあった体重を、3か月で10kg落として、
そのまま9か月間維持してきた。
なので、もう一回1年後の今日、メタボ検査と脂肪肝が分かるように、腹部CTを受けた。

結果は、10Kg痩せたことが効いて、脂肪肝は完全に完治し、内臓脂肪も基準内に!!
そして、何より、メタボ判定が「あなたはメタボでありません」となったのだった。
ウエストは89cmから78cmになりました!!

血液検査も、中性脂肪、悪玉コレステロール、も基準内に!!

辛抱して、ダイエットした甲斐がありました。

それと、母が脳梗塞を患ったので、MRIの結果も気になっていましたが、
全く問題なしで、これでまた1年頑張ろうと思います!!

45歳を過ぎれば、何年かに1度は人間ドック受けたいところですね。
by eos1d3 | 2016-07-08 18:28 | 徒然に | Comments(0)
1年後の人間ドック
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ついにあの忌まわしい現実から1年が過ぎたのだ。

そう、忘れもしない1年前の七夕の日に人生初の人間ドックを受けてその結果、
「あなたは完全なメタボ」ですと診断されたのだ。

あれからダイエット決行し3ヶ月で10kg落とし、今まで頑張ってキープしている。
そして1年経ったので、もういちど人間ドックを受けて、メタボ体質が変わっているか
診断してもらうのだ!!

76kgから64kgになって服がほとんど没に!!
今後もこの体重をキープするぞ!
by eos1d3 | 2016-06-25 18:20 | 徒然に | Comments(0)