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リバウンドから復活へ
2018年 03月 10日
今日体重を測ると約半年ぶりに64.4kgを下回った。 77kgになろうとした2015年7月の人間ドックで高脂血症と動脈硬化が 言い渡され、そこから3か月で62kgまで痩せてから、何とか63kg台を 保っていましたが、ついに最近は65kg台になってしまう状況でした。 それは、風呂上がりに絶っていた、おやつとブドウジュースをどうしても食べてしまうからに 他なりません。うまいのです、特にブドウジュースはうまいです。 65.5kgから下がらなくなったある日、「これでは前の状況に戻ってしまう」と確信し 風呂上がりのブドウジュースを止めたところ64.3kgに戻ったのだった。 そう考えれば、47歳のおっさんの体重はブドウジュースでコントロールされていると 言っても過言ではありません。ブドウジュースを飲むか飲まないかで明日の朝の体重が 変わるのです。目標は64.5kgで止める事なので、このまま頑張って保ちたいと思います。
by eos1d3
| 2018-03-10 18:32
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